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豆腐チゲ風シチュー
☆メイン材料：かき｜とうふ｜にら｜わかめ
長芋酢豚
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きのこの和風トマトピザ
☆メイン材料：ぎょうざのかわ｜しいたけ｜しめじ｜チーズ｜まいたけ
シリコンスチーマーでドライカレー
☆メイン材料：キャベツ｜だいず｜たまねぎ｜にんじん｜ぶたにく
まぐろの漬け丼
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かぼちゃのカレー風味蒸し
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牛肉のワイン煮込み
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根菜とえびの明太子サラダ
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うなぎのいり卵
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