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ごぼうと豚肉のトマトシチュー
☆メイン材料：ごぼう｜セロリ｜たまねぎ｜トマト｜ぶたにく
ぶりのソテーマリネ
☆メイン材料：セロリ｜たまねぎ｜にんじん｜ぶり
おとうふチーズケーキ
☆メイン材料：チーズ｜とうふ
ピザバーグ
☆メイン材料：たまねぎ｜チーズ｜トマト｜パプリカ｜ひきにく
豆腐とうなぎの生姜スープ
☆メイン材料：うなぎ｜こまつな｜とうふ
重ね豚肉の照り焼き
☆メイン材料：かぶ｜ししとう｜ぶたにく
ファイブミニッツ バナナブラウニー
☆メイン材料：たまご｜バナナ｜ホットケーキミックス
鶏ひき肉のあっさり餃子
☆メイン材料：うめぼし｜とりにく｜ねぎ｜はくさい
かきとほうれん草、長ねぎのスパゲッティ
☆メイン材料：かき｜スパゲッティ｜にんにく｜ねぎ｜ほうれんそう
鶏肉とほうれん草のクリーム仕立て
☆メイン材料：えりんぎ｜とりにく｜ベーコン｜ほうれんそう
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